Así es el prompt viral que convierte a ChatGPT en psicólogo y que muchos usuarios están usando para autoanalizarse

Cada vez más personas recurren a la inteligencia artificial como apoyo emocional. Un prompt que convierte a ChatGPT en un supuesto "psicólogo cognitivo de clase mundial" se ha vuelto viral, generando un intenso debate en redes sociales. Mientras algunos lo ven como una herramienta útil, otros consideran surrealista que una IA sea utilizada para sesiones de terapia.

Desde su aparición, ChatGPT ha sido usado para diversas tareas, desde la redacción de textos hasta la resolución de problemas matemáticos. Sin embargo, en los últimos días, un nuevo uso ha llamado la atención: la terapia emocional. El prompt en particular ha ganado popularidad al permitir que el chatbot actúe como un psicólogo, analizando la personalidad del usuario y ofreciendo estrategias de mejora.

El funcionamiento del prompt es claro: se le solicita a ChatGPT que se comporte como un experto en psicología cognitiva y realice un análisis profundo del usuario basándose en sus interacciones previas con la IA. Para ello, se le pide que identifique patrones de comportamiento, mecanismos de defensa y miedos subyacentes. Luego, proporciona recomendaciones para mejorar, tal como lo haría un terapeuta profesional.

Esta tendencia ha generado una clara división de opiniones. En redes sociales, algunos usuarios aseguran que les ha resultado útil para identificar aspectos de su personalidad que no habían considerado antes. Otros, sin embargo, cuestionan la validez de esta práctica y advierten sobre sus riesgos.

Especialistas en salud mental han mostrado escepticismo ante este fenómeno. Si bien reconocen que la inteligencia artificial puede ser una herramienta complementaria para el autoconocimiento, advierten que no debe reemplazar la terapia con un profesional cualificado. La IA, argumentan, carece de la empatía y el juicio clínico necesarios para abordar problemas psicológicos de manera adecuada.